Si quieres dejar de pensar en lo que los demás piensen de ti, te dejamos unos consejos en este artículo: “Consejos para dejar de pensar en lo que los demás piensen de ti”
Si percibes que una afirmación no encaja en ese momento contigo prueba anteponiéndole alguna de estas frases
En el camino de la vida, uno de los aspectos más importantes que debemos cultivar es el amor propio. Es esa chispa que nos impulsa a valorarnos, a cuidarnos y a dedicarnos tiempo para crecer y ser felices.
Si no nos valoramos a nosotros mismos nada de lo que podamos conseguir nos hará sentirnos orgullosos, debemos luchar por nuestros sueños.
Esta frase hace referencia a la influencia cultural y cómo esta sociedad nos exige tanto. Hay que reeducarse para ser feliz.
«La compasión por uno mismo es basic, ya que si no te importa cómo te sientes y quieres hacer algo al respecto, es difícil que te esfuerces por ser más feliz y resistente.
Y a pesar de estos defectos, me doy permiso para amarme incondicionalmente. Soy un ser en crecimiento y en evolución, que utiliza los errores del pasado como combustible para mi viaje de crecimiento. Me acepto tal como soy, y tengo la intención de convertirme en la persona que quiero ser".
one. Cuando recuperes o check these guys out descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encargate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida (Jean Shinoda Bolen)
En otras palabras, las afirmaciones pueden re-cablear tu cerebro y ayudarte a modificar muchas de las creencias que te limitan.
Uno de los mayores remordimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo.
«El amor incondicional a uno mismo es lo único que realmente importa en la vida. Es donde comienza la verdadera vida». – Anónimo
Debemos ser nuestro mayor confidente a lo largo de toda nuestra vida, aceptarnos y aprender de nuestros errores.
Piensa en algún momento en el que has querido probar algo nuevo o diferente, que representa una gran oportunidad; o deseas hacerle frente a un desafío y se desatan esas pequeñas voces en tu cabeza que atacan de forma directa tu valoración particular o tu merecimiento.
Aunque el amor propio se forja en la infancia, también se puede trabajary fortalecer en la edad adulta.